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Perfezionismo tossico
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PERFEZIONISMO E L’ANSIA DI NON ESSERE MAI ABBASTANZA

Il perfezionismo può essere una qualità ambigua: se da un lato sprona a migliorarsi, dall’altro può diventare tossico, causando ansia, stress e insoddisfazione cronica. Questo articolo esplora come il perfezionismo tossico influisce sulla salute mentale e sulle relazioni, offrendo strategie pratiche per riconoscerlo e superarlo.

Pietro Mignano psicologo psicoterapeuta Legnano