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INSICUREZZA E CERTEZZE DELL'EQUILIBRIO
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L’INSICUREZZA e la PSICOLOGIA

Il senso di insicurezza è normale in contesti sconosciuti, ma diventa problematico quando sproporzionato e inconsapevole delle sue origini. La storia di attaccamento influisce profondamente su questa insicurezza. Attaccamenti insicuri, come quello ambivalente o evitante, sviluppano ansia e necessità di approvazione costante.
Le influenze sociali, culturali, e i social media amplificano l’insicurezza, specialmente in chi ha avuto un attaccamento insicuro, portando a confronti continui con ideali irrealistici. La psicoterapia cognitiva aiuta a gestire l’insicurezza migliorando autostima e comunicazione.

Pietro Mignano psicologo psicoterapeuta Legnano