Questo articolo approfondisce il legame tra esperienze non elaborate e tensione emotiva accumulata, evidenziando come il panico possa essere un segnale per affrontare ciò che è stato ignorato. L’obiettivo della psicoterapia è trasformare il panico in un’opportunità di crescita, liberandosi dal peso delle emozioni non vissute e ritrovando l’equilibrio emotivo.