Ciò che provavo all’inizio delle sedute E.M.D.R. era completamente stravolto alla fine: ad esempio per il medesimo ricordo la sensazione di paura diventava “mi sento protetto, sono padrone di me stesso” oppure “sono sbagliato/emarginato” si tramutava in “vado bene” o il sentirsi “solo” è diventato “io sono l’ancora”.