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IL CORPO COME MEZZO DI ESPRESSIONE DI SE’
In psicoterapia cognitiva, il corpo è visto come un mezzo di espressione fondamentale. L’interazione tra mente e corpo è cruciale per il benessere complessivo. Comprendere e affrontare le distorsioni dell’immagine corporea e i sintomi psicosomatici aiuta a migliorare la qualità della vita, promuovendo un equilibrio armonioso tra psiche e soma.
